不喝酒会患酒精肝吗

不喝酒通常不会患酒精肝。

酒精肝主要是由于长期大量饮酒导致肝脏反复受到酒精损害引起的，如果不喝酒，则不存在酒精对肝脏的持续刺激，因此不会出现酒精肝的情况。但需要注意的是，在不喝酒的情况下，如果患者本身存在其他肝病风险因素，如肝炎病毒感染、脂肪肝等，仍需警惕肝功能异常等问题，并定期监测肝功能指标。

虽然不喝酒可以降低患上酒精肝的风险，但仍需注意饮食健康，避免高脂、高糖食物摄入过多，以免增加脂肪性肝病的发生概率。

预防酒精肝的关键在于控制酒精摄入量，建议成年人每周不超过15个单位的酒精摄入量，男性每天不超过25克纯酒精，女性不超过15克。此外，均衡饮食，避免过度节食或长时间饥饿状态也有助于维护肝脏健康。