胳膊旋转性肌腱炎怎么治

胳膊旋转性肌腱炎可采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸、关节保护训练、关节注射等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的胳膊旋转性肌腱炎引起的疼痛和肿胀。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以松弛紧张的肌肉，减轻肌肉痉挛和僵硬。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。上述药物适合因长期姿势不当导致的肌肉紧张所致的胳膊旋转性肌腱炎。

3.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。具体操作由专业针灸师根据个体差异执行。针灸可用于辅助治疗胳膊旋转性肌腱炎中的局部气血不畅和经络阻滞情况。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌肉的力量和稳定性，预防进一步损伤。此类训练包括渐进式活动范围练习和功能性锻炼，在专业人士指导下进行。此方法适合恢复期患者或希望通过非手术手段管理胳膊旋转性肌腱炎的人群。

5.关节注射

关节注射通常包含皮质类固醇或其他消炎药物，直接作用于受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。由医师在无菌条件下执行。关节注射常用于急性发作或严重胳膊旋转性肌腱炎伴有剧烈疼痛时。

患者应避免过度使用患处，以免加重肌腱负担，不利于病情恢复。日常生活中注意休息，适当运动，如游泳，避免剧烈运动，以免加重不适症状。