紫薯吃多了会放屁多吗
举报/反馈2024-08-30
紫薯吃多了可能会导致放屁多。
紫薯中含有丰富的膳食纤维,这些物质难以被人体消化吸收,在进入肠道后会被微生物发酵产生气体,进而出现放屁多的情况。
如果患者还摄入了大量高淀粉食物或乳制品,也可能会增加排气现象。
因此在食用紫薯时应控制摄入量,并避免同时食用过多高淀粉食物和乳制品,以减少胃肠负担和不适症状的发生。
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