常吃清热祛湿食物可治湿疹

举报/反馈2023-08-11

常吃薏苡仁、赤小豆、芡实、莲子、白扁豆等清热祛湿食物可能对湿疹有一定的辅助作用,但食物并无治疗效果,若湿疹症状严重或持续不改善,建议及时就医。

1.薏苡仁

薏苡仁具有健脾利水的功效,能够促进体内湿气的排出。而湿疹的发生与体内湿邪过盛有关,所以常吃该食物可以起到辅助治疗的作用。适当进食薏苡仁还可以改善脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状。

2.赤小豆

赤小豆性微寒,味甘、酸,入心、小肠经,具有利水消肿的功效,对于湿疹引起的皮肤水肿症状有一定的缓解作用。此外,赤小豆还有一定的解毒功效,能有效减轻湿疹患者的瘙痒感。

3.芡实

芡实归脾经、肾经,有补中益气的作用,有助于改善脾虚引起的湿疹症状。适量食用芡实对身体有益,但不宜过量,以免引起上火。

4.莲子

莲子属于一种中药材,其味苦,性平,具有养心安神以及健脾止泻的效果,也适用于上述疾病患者。对于因脾虚导致的湿疹,莲子还具有一定的调理效果。

5.白扁豆

白扁豆为药食同源的食物,中医认为其味甘,性微温,入脾、胃二经,具有健脾化湿的功效,因此对于湿疹也有一定治疗作用。白扁豆可用于缓解由湿邪侵袭引起的腹泻、呕吐等不适症状。

虽然上述食物对湿疹有一定好处,但并不能代替药物进行治疗。若湿疹情况持续或加重,应及时就医,在医生指导下使用他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等外用药膏进行治疗。日常生活中还要注意保持患处干燥清洁,避免接触刺激性物质。

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