肩膀里面疼痛难忍怎么办

肩膀里面疼痛难忍可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、关节镜下肩袖修复术等治疗方法。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，建议尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的肩部疼痛。

适用于急性期缓解轻度至中度的肩部疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的肩痛。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力。可作为辅助治疗手段，在需要放松肌肉时使用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，以暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。此方法可快速缓解由神经压迫引起的肩部剧烈疼痛。在有明确神经受压或引发区域性肩部剧烈疼痛时使用。

4.针灸

针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择肩髃穴、肩贞穴等穴位进行针刺。对于慢性肩周炎导致的长期不适有效。需多次就诊以达到比较好效果。

5.关节镜下肩袖修复术

关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，利用内窥镜技术对受损的肩袖组织进行缝合或修补，恢复肩关节稳定性和功能。适用于严重的肩袖损伤导致持续疼痛和运动障碍的情况。

患者应避免进行可能加剧肩部疼痛的活动，如提重物或做上肢过度伸展的动作。同时注意休息，保持良好的睡眠质量，有助于促进身体康复。