头发掉了多久长出新的

头发掉落后的再生长周期因人而异，一般在3-6个月之间。年龄和健康状况是影响头发再生的重要因素。

头发的生长周期通常包括生长期、退行期和休止期，生长期的头发较为稳定，退行期的头发开始脱落，休止期的头发逐渐退化，最终被新的头发替代。头发掉落后的再生长周期通常为3-6个月，这是因为健康的毛囊在受到刺激后会进入生长期，逐渐生长出新的头发。

个体的生长周期受遗传因素的影响，年轻个体和健康的头皮通常恢复得更快。如果个体存在某些疾病，如甲状腺功能亢进症、雄激素性脱发等，可能会导致头发脱落，此时头发的生长周期可能会延长，可能需要6个月以上的时间才能长出新的头发。

在观察头发生长周期时，应避免频繁梳理或拉扯头发，以减少脱发风险。此外，均衡饮食、适量运动和充足睡眠有助于促进健康头皮和毛发生长。