孕妇能吃甘蔗吗?

孕妇可以适量吃甘蔗。

虽然甘蔗含有一定的营养物质，但其含糖量较高，因此孕妇可少量进食。

若大量食用可能会导致血糖水平急剧上升，引起头晕、恶心等症状，严重时甚至会导致酮症酸中毒，不利于胎儿健康。建议孕妇定期监测血糖水平，并遵循医生指导进行饮食调整。

如果孕妇患有妊娠期糖尿病或有高血糖风险，则应限制甘蔗摄入量。

孕期饮食需注意均衡多样，避免暴饮暴食，同时还要适当运动，有助于控制体重增长。