后背发紧和沉重的症状

后背发紧和沉重的症状可能源于背部肌肉紧张、胸椎小关节紊乱、腰肌劳损、神经根受压或脊柱关节炎，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.背部肌肉紧张

背部肌肉紧张可能是由于长期不良姿势、过度劳累导致的肌肉纤维过度使用或损伤。

这种紧张通常集中在背部区域，严重时可能导致局部疼痛。

2.胸椎小关节紊乱

胸椎小关节紊乱多因外伤、慢性劳损等因素导致胸椎小关节错位，使关节面不平整而引发炎症反应。主要表现为胸背部剧烈疼痛，有时可向肩胛骨放射，还可能伴随活动受限的情况发生。

3.腰肌劳损

腰肌劳损是长时间从事重体力劳动或者久坐不动等原因导致腰部肌肉出现拉伤引起的。患者会出现腰痛、腰酸等症状，在弯腰负重时会明显加重。

4.神经根受压

神经根受压常见于腰椎间盘突出等疾病，当突出的腰椎间盘压迫到相邻的神经根时，会引起神经根水肿和缺血，进而产生一系列不适症状。典型症状包括从腰部至下肢的放射性疼痛、麻木感，有时可伴有刺痛或烧灼感。

5.脊柱关节炎

脊柱关节炎是一种自身免疫性疾病，主要是因为遗传因素、环境因素共同作用诱发的。这些因素会导致脊柱关节处的软骨逐渐退化，从而引起关节炎症。患者可能会感到持续性的背部僵硬和疼痛，尤其是在早晨起床后或长时间静止后更为明显。

针对后背发紧和沉重的症状，建议进行X光片、MRI或CT扫描以评估脊柱状况。治疗措施可能包括物理疗法、非甾体抗炎药或特定情况下考虑手术干预。患者平时应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时注意休息，避免过度劳累。