孩子吃维生素D能长高吗

孩子适当补充维生素D可以辅助长高。

维生素D是一种脂溶性维生素，具有促进人体对钙质吸收的作用，而钙是构成骨骼的重要元素之一，因此适当补充维生素D有利于骨骼的生长发育，从而起到一定的辅助长高的作用。

但是需要注意的是，如果孩子体内已经存在足够的维生素D，再额外补充可能会导致维生素D中毒，所以建议在医生指导下进行补充。

对于维生素D缺乏的孩子，适量补充维生素D有助于促进钙的吸收，进而支持身高增长；但若不存在维生素D缺乏，则盲目补充可能造成维生素D中毒，出现恶心、呕吐等不适症状。

家长应注意监测孩子的身高增长情况，并定期评估是否需要调整维生素D的摄入量。同时，均衡饮食和适度运动也是促进儿童健康成长的关键因素。