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你该如何设计自己的运动方案?2014-11-21
2014年的广马即将开跑,无论你是否有幸中签参与其中,作为一个普通人来说了解正确的运动知识才是最重要的。每日的运动强度多大合适?早上跑更利于健康还是晚上跑更好?什么样的运动方案才适合自己?日前在赛诺菲举办的“健康加油站”媒体沟通会上,来自上海中医药大学附属龙华医院张玮教授为广大运动爱好者指点迷津。
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清淡饮食能治脂肪肝?2014-11-03
无论任何程度的脂肪肝,体育锻炼、健康饮食、药物治疗均缺一不可。肝病专家表示,许多脂肪肝患者在确诊脂肪肝后,采用清淡饮食,甚至素食、水果餐等方式减少脂肪的摄入,这种单纯食疗的方式不仅不可能治愈脂肪肝,反而可能进一步加重脂肪肝。
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患轻度脂肪肝无所谓?2014-03-26
在现实生活中,脂肪肝及其危害却没有得到足够的重视,很大一部分患者仍然不采取积极措施。专家提醒,决不能因为轻度脂肪肝没有明显症状就掉以轻心。