和各位说说我自己的亲身经历。都怪自己不看路，滑到了，被送到广州市番禺区中心医院急救。做了MR等检查后，半月板和韧带撕裂、膝盖有脱臼，医生说一定要做手术。作为一个普通人，听到做手术怕得要死，幸好黄炳生主任、黄炯锋副主任给我详尽介绍了手术方式、恢复时间、术后锻炼方式等，心里才没有那么害怕。两位主任帮我做微创手术约一个小时，超级快。之后黄炯锋副主任天天查房来教我怎么锻炼股大腿肌肉，看到我没掌握方法，不厌其烦反复教我感受健肢的动作然后患肢模仿，直到我掌握为止。（这里说个事例，有位朋友和我情况类似，在广州市的其它医院做手术，术后自己按照恢复时间表来锻炼，急于求成，结果二十多天伤口还没愈合，囧）等半月板、韧带什么的都长结实了以后，膝盖要开始弯曲，这是个痛苦的过程。我是个平时打点滴都觉得痛的人，可是在黄炯锋副主任的妙手下，患肢从差不多直挺挺的（0度），掰腿到和健肢一样的角度（约为135度），居然不吃止痛药、不打麻醉针就实现了，中午掰完腿，当晚就可以弯着膝盖走路了，当然掰腿完之后要服止痛药，但掰腿过程的疼痛程度连我也可以忍受，而且掰腿所需时间也不长。