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45%城市人群失眠!学会这13招,不吃药顺利睡好觉2018-04-03
余金龙主任推荐认知行为治疗失眠,不仅有助于恢复正常的大脑生物钟,缓解失眠焦虑,而且还可以有效地预防失眠、治疗慢性失眠、摆脱安眠药依赖!
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心理专家:抑郁,帕金森病的最大敌人2016-04-08
有些抑郁症的症状跟他帕金森病的症状有很多相似相同的地方。所以导致我们临床上有些帕金森病的抑郁症没有能够得到早期的识别,早期的发现。
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甲亢诱发恐惧症?追求完美的孩子要留意2016-03-04
许多孩子都出现过不愿意上学的情况,家长安慰辅导,教育一番就能解决。但是,也有少数孩子家长怎么劝也拒绝上学的,有的还出现头痛胃痛等躯体不适,是不是所有孩子逃避学校都是装病?
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专家支招解决糖友失眠难题2014-08-28
据了解,天天失眠可能会影响血糖,导致血糖值升高。广医一院心理科余金龙主任提醒糖尿病患者,血糖的控制不能目光短浅,只注重糖尿病本身,还应该关注睡眠,这样有助于控制血糖。
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保持好情绪有助调控血糖2014-08-26
心情和血糖看起来“风马牛不相及”,但近年来科学研究发现,不良情绪和精神因素也是糖尿病的重要致病“元凶”。广医一院心理科主任余金龙指出,心情影响糖尿病患者的血糖,导致血糖升高,主要是启动了身体的应激系统,影响下丘脑垂体肾上腺轴所致。