何明

• 想知道不感冒的秘密？生命君告诉你2018-03-04

• 容易感冒的6个时刻2018-02-14

• 测出肺功能好坏，一根火柴就够了2017-12-24

• 一根火柴测出肺好坏2017-03-15

  肺每天要吸入大量空气，其中混杂的粉尘颗粒、微生物、化学毒物等都威胁着呼吸系统的健康。即便肺叶上排列的细小纤毛能清扫污染物和细菌，但如果长时间处于污染的空气中，再坚强的肺也会受不了。

• 揭秘不易感冒的8大秘密2015-02-05

  每到流感季节，有些人都会不幸中招，身边却总有人能“逃过一劫”。据台湾《康健》杂志报道，不用羡慕别人有副“百毒不侵”的好身体，只要掌握他们不感冒的秘密，你也能轻松度过流感高发期。

• 吃得不多反而不易感冒2014-03-31

  这些人通常一日三餐中有两餐十分简单，两片全麦面包、几片生菜就能解决。德国曾有研究表明，过多食用肉类、乳制品等，可降低人体抗病毒能力。食用过多的高糖食物，会消耗体内水分，引起口干，降低免疫力，进而诱发感冒。建议可以从限制吃糖做起，多吃蔬菜以及一些不太甜的水果，如番茄、火龙果，赶走饥饿感。

• 不爱凑热闹的人不易患感冒2014-03-07

  感冒是人们日常生活中的常见病了，但是也有些人抵抗力强，几年都不见得患上一次感冒。的确，这些人就不容易患感冒。

• 哪些人不爱得感冒？2014-02-21

  每到流感季节，有些人都会不幸中招，身边却总有人能“逃过一劫”。据台湾《康健》杂志报道，不用羡慕别人有副“百毒不侵”的好身体，只要掌握他们不感冒的秘密，你也能轻松度过流感高发期。

• 一根火柴测出肺好坏2013-03-11

  进入3月，阳光灿烂的日子似乎越来越多了。可只要一想到年初肆虐全国的雾霾天，人们还会心有余悸。特别是2月底，华北地区经历霾沙同袭，我们的肺又一次遭受“磨难”。如此无数次之后，人们不禁要问：我的肺，现在还好吗？

• 六个时刻最易染感冒2012-10-17

  据英国《每日邮报》报道：人的一生将感冒200次，每次平均持续9天，一辈子感冒症状持续时间大约为5年。去年秋冬，那种咳嗽、流鼻涕、头疼、发冷的感觉真不愿回忆；今年，权威专家告诉我们，如果避开以下六个时刻，也许感冒就不会光临。

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