- 靠墙蹲,保护膝关节2017-07-10
- 靠墙蹲,保护膝关节2017-06-08
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爱抽筋,做提踵练习2014-12-17
不少人都有过抽筋的状况出现。抽筋的时候总是疼痛难忍,特别难受。因此,如果总是爱抽筋的人,不妨多做做提踵练习。
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诊断网球肘多不需拍X光片2012-07-19
怎样判断自己是否患上了网球肘?面对网球肘的“纠缠”,我们又该如何合理应对?请看本期“名医谈病”——
- 伸伸“花式懒腰”防腰疼2000-01-01
- “花式懒腰”防腰痛2000-01-01