王文

• 韧带断裂仍夺全省长跑冠军，他怎么做到的？2020-08-03

  右膝前交叉韧带断裂，并半月板撕裂，剧烈疼痛不能行走，伤后四个月肌力下降、关节挛缩、严重活动障碍——这些都是2016年发生在小羽身上的严重运动损伤，让他几乎成了残疾人。令人难以置信的是，小羽经过广州市红十字会医院的治疗，不仅完全康复，热爱运动的他还一举获得了广东省2019年第十届大学生运动会5000米长跑冠军。

• 从小练瑜伽容易骨质增生2013-04-07

  在瑜伽盛行的今天，又有人打出“瑜伽增高”的大旗广收门徒敛财。广州有骨科专家称，以静力拉伸为主的瑜伽直接增高缺乏科学依据。骨骼和软组织正处于发育阶段的年轻人练瑜伽，又有很大的受伤风险，而且增加日后骨质增生的可能。

• 从小练瑜伽容易骨质增生2012-09-19

  在瑜伽盛行的今天，又有人打出“瑜伽增高”的大旗广收门徒敛财。广州有骨科专家称，以静力拉伸为主的瑜伽直接增高缺乏科学依据。骨骼和软组织正处于发育阶段的年轻人练瑜伽，又有很大的受伤风险，而且增加日后骨 质增生的可能。

• 左右手交换用预防鼠标手2011-04-03

  人的大脑左右半球具有不同的分工，左半球负责逻辑思维，例如数学和物理;右半球负责形象思维，例如艺术创作。而大脑神经是交叉指挥对侧身体的，通过训练一侧身体来开发对侧的大脑半球是有效的，但目前没有明确的效果测定研究，而且右撇子也不一定比左撇子具有更强的逻辑思维。<br>

• 糖尿病人需要多留“心”2010-12-08

  广州市中医医院内分泌科副主任王文英说，糖尿病人容易有心理障碍，而心理状态会反过来影响血糖水平。<br>

• 做我爱的运动，选择我所爱2010-11-13

  健身已逐渐走入现代人的都市生活，而关于健身的建议、新闻、场所更是让消费者眼花缭乱无所适从，单单就选择健身项目来说，众多想健身的人都难以抉择而止步于健身俱乐部的门口。广州市红十字会医院骨科副主任王文针对目前这种消费情景指出，人体的柔韧度和可接受的运动强度因人而异，无论是以瑜珈为代表的健身操还是以器械为主的力量练习，必须根据自己身体特点寻找最适宜自己的运动幅度。有了“度”，就是对身体有益的。<br>

• 体育运动锻炼 如何避免受伤？2010-11-08

  “无论何时发生跑步伤，只要脚后跟着地，造成的伤害就更严重。”王文认为，跑步时一定要脚掌先着地，在这个过程中，脚趾可以稍向上抬一点，这样能够保护踝关节。<br>

• 左手用鼠标 可预防“鼠标手”2010-07-18

  近日，广州天河一家广告公司的老板别出心裁地规定，员工早上工作期间要用左手揸鼠标，这样可以“开发右脑，提神醒脑，提高工作效率”。如此规定有无道理?医学专家指出，大脑左右开发在成年前进行较为有效，而平衡地运用身体两侧可以减少机体磨损，保护身体功能，甚至有助于维护外貌美观。

• 左手用鼠标，可预防“鼠标手”2010-04-16

• 医院9月初迎来学生流产高峰 暑假性安全堪忧2009-08-13

  近日，广州两所职校体检验尿,检查女生早孕问题,这一做法引起网友的热议，也暴露出学校和家长对暑假这一“高敏感期”早已绷紧了神经。<br><br>

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