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老年人关节疼痛 除抗炎还需适度运动2014-07-14
散步对中老年人来说,是一项随时随地都可进行的活动。每天走路约1小时左右,一次完成或上下午分次完成。做到自我感觉良好,没有心悸气促,全身温暖舒适或微微有汗为宜。
出诊地点: 广州中医药大学第一附属医院 三骨科
擅长领域: 髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病
执业经历: 25年从医经验 [详细介绍 ]
散步对中老年人来说,是一项随时随地都可进行的活动。每天走路约1小时左右,一次完成或上下午分次完成。做到自我感觉良好,没有心悸气促,全身温暖舒适或微微有汗为宜。