如何舒缓鼻炎引起的鼻塞症状

鼻炎引起的鼻塞症状可以通过鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、短程口服皮质类固醇治疗、中医药疗法等方法进行缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.鼻腔冲洗

通过稀释并清除分泌物及过敏原来缓解鼻塞。患者可使用生理盐水溶液清洁两侧鼻孔。适合于慢性鼻炎、长期存在黏性分泌物者。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

具有高效局部抗炎作用，能减轻黏膜水肿和炎症反应，从而改善通气。例如氟替卡松、丙酸倍他米松等可用于缓解鼻塞。主要针对过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等所致的鼻塞。

3.抗组胺药

抗组胺药能够阻断组织胺受体，减少组织胺导致的肿胀和黏液分泌，从而减轻鼻塞。如西替利嗪、氯雷他定为常用非处方药品。对于季节性或常年性过敏性鼻炎引起之轻微至中度鼻塞有效。

4.短程口服皮质类固醇治疗

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，可以迅速控制急性期的严重炎症反应。泼尼松、甲泼尼龙是常用的口服皮质类固醇药物。当鼻炎伴有明显全身症状时，如发热、头痛等，可在医生指导下短期服用上述药物以减轻症状。

5.中医药疗法

中医药疗法根据个体体质调理气血，可能对缓解鼻塞有帮助。适用于中医辨证认为属于肺虚、肾虚等原因引起的鼻塞。

在治疗鼻炎引起的鼻塞时，应避免长时间使用减充血剂，以免引起药物性鼻炎。同时保持适当的室内湿度，并定期通风换气，有助于改善症状。