大姨妈来了可以吃阿胶吗

大姨妈期间一般不可以吃阿胶。

阿胶具有一定的补血作用，但其性质较为滋腻，容易碍胃。

经期女性脾胃运化功能较弱，此时食用阿胶可能加重消化道不适症状，如腹胀、食欲减退等。因此，为身体健康考虑，在此期间不宜食用阿胶。

如果患者对阿胶过敏，则不建议在任何时期食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

月经期间需注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃肠负担，保证充足的休息，避免过度劳累。