胃不好能吃芹菜吗
举报/反馈2024-09-15
胃不好的患者可以适量食用芹菜。
芹菜含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,适量食用可为身体提供营养,并促进肠道蠕动,改善便秘。但需注意不要过量食用,以避免加重胃部不适。
芹菜属于粗纤维食物,如果一次性摄入过多可能会导致消化不良,因此脾胃虚弱或存在慢性胃肠疾病的患者应减少摄入量。
对于胃不好的人群,在日常生活中应注意饮食调理,避免暴饮暴食以及辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以减轻胃部负担,维护胃健康。
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