膝盖经常酸痛怎么办？怎么治疗？

膝盖经常酸痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的诊断和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度膝关节疼痛的情况。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.关节保护剂

关节保护剂如氨基葡萄糖能够促进软骨修复，延缓关节退变。患者应按处方服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等产品。 适用于缓解因软骨损伤引起的轻微膝关节不适。须在医师指导下连续服用数周以达到最佳效果。

3.肌肉强化训练

肌肉强化训练有助于增强大腿肌肉力量，减轻膝关节负担。建议进行腿部伸展、深蹲等锻炼。 适合所有人群日常维持下肢肌肉健康。开始前应评估身体状况，并逐渐增加运动强度。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，局部发挥止痛及抗炎作用。常见药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 用于缓解急性发作期的剧烈膝关节疼痛。注射应在无菌条件下由专业医务人员执行。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，通过小切口置入微型摄像头观察关节内部情况，并进行相应处理。主要针对严重关节疾病或反复发作的慢性病程。 适应于存在明确结构异常或无法通过保守治疗改善的持续性膝关节症状。

若患者的症状持续不缓解或者加重，应及时就医，在医生的指导下完善相关检查后针对性地采取合适的治疗方案。