戴口罩后闻到自己口臭

戴口罩后闻到自己口臭可能是由口腔卫生不佳引起的。

口腔卫生不佳可能导致食物残渣在口腔内发酵产生异味，从而引起口臭。此外，口腔内的细菌会利用这些食物残渣产生硫化氢等有臭味的气体，进一步加重口臭。如果不及时清洁口腔，这些异味会被口罩吸附，使患者更容易察觉到自己的口臭。因此，为了减少口臭，应定期刷牙、使用牙线和漱口水来维护良好的口腔卫生。

如果与他人近距离接触时，也可能因为呼出的空气被口罩过滤而更加明显地感受到口臭。

建议平时注意口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物，并确保充足的水分摄入以帮助缓解口干引起的口臭。