桑叶茶降血糖吗

桑叶茶可以辅助降低血糖。

桑叶茶中的生物碱、黄酮类化合物以及多酚类物质能够刺激体内胰岛素的释放，进而帮助调节血糖水平。此外，该茶还富含膳食纤维，可延缓食物在肠道中的消化吸收速度，进一步稳定血糖。

对于正常人而言，饮用桑叶茶并不能直接起到降低血糖的作用。

但对于糖尿病患者，长期适量摄入有助于改善糖代谢异常。

虽然桑叶茶具有一定的降血糖作用，但不宜过量饮用，尤其是对于存在胰岛功能障碍的人群。日常生活中应注意合理饮食，并定期监测血糖水平。