牙龈萎缩补充维生素

牙龈萎缩可能需要补充维生素C、维生素B6、维生素E、钙和锌。但牙龈萎缩是一种疾病，建议患者及时就医以确定确切原因并获得适当治疗。

1.维生素C

维生素C可以促进胶原蛋白的合成，从而帮助牙龈组织修复。对于因缺乏维生素C导致的牙龈萎缩具有一定的治疗效果。

口服维生素C制剂时应控制剂量，以免引起腹泻等不良反应。

2.维生素B6

维生素B6有助于维持正常的口腔黏膜健康，对预防和改善牙龈萎缩有一定的积极作用。使用维生素B6制剂时应注意不宜长期大量摄入，以减少神经炎的发生风险。

3.维生素E

维生素E能够增强毛细血管的弹性，辅助预防牙龈出血、肿胀等问题，进而缓解牙龈萎缩的症状。服用维生素E制剂时需注意观察是否有过敏反应发生。

4.钙

钙元素是构成牙齿的重要组成部分，适当补钙有利于牙齿健康，可在一定程度上减缓牙龈萎缩的速度。补钙期间应配合维生素D一起食用，以促进身体吸收。

5.锌

锌参与多种酶的合成，可促进细胞分裂和生长，因此补充锌可能对牙龈组织的修复有一定益处。补锌通常采用口服补剂的形式进行，遵循医嘱调整剂量以防过量。

患者平时还应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁口腔，避免食物残渣滞留引发感染。同时还要注意均衡饮食，避免偏食，保证营养充足。