小儿肥胖症的危害是什么？

小儿肥胖症可能增加心血管疾病、糖尿病、关节炎等疾病的风险。

小儿肥胖症是因为能量摄入超过消耗，导致体内脂肪过度积累。长期肥胖会加重心脏负荷，增加患高血压、冠心病等心血管疾病的风险；还可能导致胰岛素抵抗，进而引发儿童型糖尿病。肥胖儿童可能出现呼吸困难、胸闷、气促等症状。此外，肥胖还会引起睡眠障碍，如夜间打鼾、睡眠呼吸暂停等。

为了进一步评估肥胖对健康的潜在影响，建议进行血糖水平检测、血脂分析以及超声心动图检查。这些检查有助于了解是否存在代谢异常和心血管风险。针对小儿肥胖症的治疗通常包括饮食调整和增加体力活动。饮食疗法应遵循均衡营养的原则，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜水果的比例。运动疗法则需要根据孩子的年龄和身体状况制定适宜的锻炼计划，逐步增加运动强度和时间。

家长应注意孩子的日常饮食结构，避免过多食用高糖、高脂食品，鼓励孩子多参与户外活动，保持规律作息，确保充足的睡眠以促进健康成长。