孕期需要补充DHA吗

孕期通常不需要额外补充DHA。

孕期母体通过饮食摄入的营养物质已足够支持胎儿正常发育，无需额外补充DHA。若盲目过量摄入DHA，可能会增加早产儿发生呼吸困难的风险。因此，建议在医生指导下进行补充。

对于存在DHA缺乏风险的人群，比如孕妇、乳母等，可在医师或药师的指导下适量补充DHA。

DHA是大脑细胞膜的重要构成成分，在胎儿脑部发育中起到重要作用。孕期应保持均衡饮食，避免过度依赖单一保健品，确保胎儿健康发育。