狭窄性腱鞘炎疗效较好的方法是

狭窄性腱鞘炎可采取封闭治疗、针灸治疗、中药外敷、矫形支具使用、非甾体抗炎药等方法进行治疗。

1.封闭治疗

在专业医生的操作下将局麻药和皮质类固醇混合后注入腱鞘内壁附近，以减少炎症和缓解疼痛。对于急性发作期的患者，封闭注射可以迅速减轻症状。

2.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来调节气血、舒筋活络。一般可选择手三里穴、曲池穴等穴位进行针刺。此法适合慢性患者，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。

3.中药外敷

选取具有消肿止痛功效的中药材如川芎、白芷等研磨成粉后加醋调制成糊状外敷于患处。主要针对腱鞘炎初期阶段，能够起到一定的辅助治疗效果。

4.矫形支具使用

佩戴特定功能性的支具如腕关节固定带，在白天活动时佩戴以提供稳定性和支撑力。适用于因过度使用导致轻微肿胀或损伤而引起的腱鞘炎。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻腱鞘部位的炎症反应和缓解疼痛。对于存在轻度至中度疼痛且希望快速控制症状的患者较为适宜。

需要注意的是，在接受任何一种治疗前都应该咨询专业医师，并按医嘱进行。日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。