成人x型腿会越来越严重吗

成人X型腿不会自行纠正，但可以通过矫正鞋垫、功能性锻炼等方式得到改善。

成年人大腿内侧肌群通常已经失去肌肉张力，无法通过自身调节来改变下肢力线分布，因此不能自行纠正。但可以通过穿戴支具或接受物理疗法来帮助调整姿势，防止进一步恶化。

如果患者存在骨关节炎或其他导致软骨损伤的疾病，则可能导致病情进展加剧。因为软骨损伤会导致关节面不平整，进而加重下肢力线的偏移，使X型腿更加明显。

对于X型腿患者，尤其是成人患者，建议定期监测腿部形态变化，避免长时间负重行走以减少膝关节负担，并在医师指导下选择适宜的康复训练方法。