20年陈皮的功效与作用

20年陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝解郁、和中消食等功效和作用。

1.理气健脾

陈皮中的挥发油能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而起到健脾胃的效果。

2.燥湿化痰

陈皮具有一定的祛湿效果，能够缓解因体内湿气过重引起的咳嗽、痰多等症状。

3.疏肝解郁

陈皮可调节肝脏功能，改善情绪不畅所致的胸闷、抑郁等不适。

4.和中消食

陈皮有助于促进食欲，改善消化不良等问题。

使用陈皮时需注意不宜过量，以免引起上火或加重病情。另外，陈皮对于存在胃肠道疾病的人群可能存在刺激性，因此建议在医师指导下使用。