网球肘要休息多长时间可以恢复

网球肘的恢复时间通常在3-6个月之间，具体取决于个体差异、治疗方法选择及康复训练的遵循度。

网球肘，也称为肱骨外上髁炎，是指肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎，是一种常见的肘部疼痛疾病。

如果患者身体状况较好，没有其他基础疾病，且遵循医嘱进行治疗和康复训练，通常恢复时间会缩短，可能在3-4个月内恢复。然而，对于存在慢性病史，如糖尿病、高血压等，或者存在肌腱损伤、关节炎等基础疾病的患者，恢复时间可能会延长，可能需要4-6个月或更长时间。

在治疗网球肘期间，患者应避免剧烈运动，尤其是重复性的肘部活动，以减少肌腱的进一步损伤，促进病情恢复。