筋膜炎有哪些常见的表现类型

筋膜炎是一种无菌性炎症，经常发生在运动员、从事体力劳动者、中老年人等身体较弱的人群中。筋膜炎常见的表现类型包括腰背肌筋膜炎、足底筋膜炎、颈肩肌筋膜炎等。

1、腰背肌筋膜炎：常表现为腰背部弥漫性疼痛，尤其是两侧腰背肌，有时可以触摸到结节，触摸时可能会有压痛，晨起或受凉后疼痛加重，有时通过适当休息或热敷可以缓解;

2、足底筋膜炎：主要表现为足底心或脚跟靠近足跟处疼痛，通常患者在早晨下床或行走时疼痛加剧，白天轻微，在适当的活动后疼痛可以缓解。如果长时间行走或跑步，疼痛会再次加剧，休息或者热敷后疼痛可以减轻;

3、颈肩肌筋膜炎：主要表现为颈、肩、背部酸痛不适，疼痛通常在肌肉起、止点部位，有时可扩散到上肢及背部，严重时可出现疼痛部位的肌肉轻度萎缩，可伴有颈、肩、背部活动受限;

4、其他：除以上相对常见的类型外，还有其他的类型，比如感染性肌筋膜炎，常由细菌、病毒等感染引起，表现为肌肉疼痛、红、肿、热等症状，多见于体弱、免疫力低下的人群。

筋膜炎患者在日常生活中，应注意适当休息，避免过度劳累，避免久坐、久站。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗。