卧床保胎一定要平躺吗

卧床保胎不一定需要一直平躺，也可以适当进行侧卧位。

卧床保胎通常是为了休息、减少活动量，从而降低流产的风险。而长期一个姿势可能会导致身体某些部位受压过久，不利于血液循环，因此可适当改变为侧卧位。但需要注意的是，具体的体位调整需遵医嘱进行，不可自行盲目操作。

对于有习惯性流产史或子宫颈机能不全的孕妇，建议在孕早期尽量采取仰卧位或左侧卧位，以避免宫颈过度伸展，诱发早产风险。但如果孕妇存在明显的下肢静脉曲张或水肿，则不宜长时间仰卧，以免加重血液回流不畅的症状。

孕期保胎时，应避免剧烈运动，注意营养均衡，定期复查胎儿状况，确保母婴健康。若出现腹痛、阴道出血等不适症状，应及时就医处理。