肱骨骨折睡觉的姿势

对于肱骨骨折的患者，建议在睡觉时采取健侧卧位的方式，患侧上肢可以适当垫高，有利于静脉回流，减轻患者肿胀的情况。对于采取内固定的患者，可以在医生指导下选择合适的固定方式。

1、健侧卧位：对于采取石膏外固定的患者，建议在睡觉时采取健侧卧位的方式，有利于静脉回流，可以减轻患者因患侧肢体肿胀引起的不适症状，避免出现压迫血管和神经的情况;

2、患侧上肢：对于采取内固定的患者，在睡觉时可以适当垫高患肢，有利于上肢血液回流，减轻患者因肿胀引起的不适症状，避免出现压迫血管和神经的情况。同时，患者在睡觉时应避免压迫患侧肢体，以免引起骨折移位或者延缓骨折愈合;

3、使用外固定支架：对于采取石膏外固定的患者，在睡觉时可以不用担心患侧肢体受压的情况，可以适当使用外固定支架，避免患侧肢体受压，有利于促进骨折的恢复;

4、其他：对于采取内固定的患者，应遵医嘱进行早期功能锻炼，有利于预防局部血栓形成，促进骨折愈合。建议患者在医生的指导下进行功能锻炼，注意锻炼强度，避免过度锻炼引起骨折移位或者延缓骨折愈合。

肱骨骨折是临床上常见的骨折，大多为外伤所致，如跌倒、撞击、车祸等。一旦出现肱骨骨折，建议患者及时到医院骨科就诊，在医生的指导下进行X线、CT等检查，明确具体骨折情况。