脱水会瘦吗

举报/反馈2024-08-27 11:23

脱水后短时间内体重下降，但并不意味着真正减肥成功。

脱水时体重下降是因为体内水分减少，使体重暂时性降低，并不是真正的脂肪燃烧。

脱水会瘦吗

如果不及时补水，可能导致水电解质紊乱，影响身体健康。

快速减重导致肌肉流失、代谢率下降等也可能是体重减轻的原因之一。

在考虑脱水减重前应确保健康饮食和适量运动，避免不健康的节食方式造成身体负面影响。

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