肩膀骨质增生疼痛怎么缓解

肩膀骨质增生疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、针灸、关节镜下肩袖修复术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度肩部骨质增生引起的疼痛及炎症。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的疼痛，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉紧张但无明显结构改变者有较好的效果。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射可迅速减轻局部组织的炎症反应和水肿，从而缓解疼痛，如曲安奈德、地塞米松等。主要针对急性发作期或痛点明确的情况。需注意使用剂量和频率以减少副作用风险。

4.针灸

针灸是利用特定穴位刺激来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，需要专业中医师操作。针灸可用于改善慢性肩周炎引起的肩关节活动受限等问题。

5.关节镜下肩袖修复术

肩袖修复术是一种微创手术，在内窥镜引导下直接修复受损的肩袖组织，通常采用全麻或区域阻滞麻醉。此方法适合于严重的肩袖损伤导致持续性肩痛和功能障碍患者。

在治疗肩部骨质增生引起的疼痛时，应避免长时间保持一个姿势，以免加重不适症状。同时，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。