一招辨别怀孕和例假推迟

一招辨别怀孕和例假推迟可以通过月经周期、基础体温变化、尿频、乳房胀痛、恶心呕吐等区别方法来辨别。

1.月经周期

通过观察月经周期可以判断是否怀孕。

未怀孕时，月经周期通常为28天左右；而怀孕后，月经周期会有所改变。

2.基础体温变化

女性可以通过测量基础体温来区分怀孕与例假推迟。未怀孕时，基础体温呈低温状态；怀孕时，基础体温会上升0.3-0.5℃。

3.尿频

尿频是怀孕早期的一个常见症状，因为子宫逐渐增大压迫膀胱所致。而例假推迟期间，由于激素水平的变化可能会出现尿频的情况，但随着月经的到来，这种现象会自然消失。

4.乳房胀痛

怀孕初期，体内激素水平发生变化，导致乳腺组织增生，从而引起乳房胀痛。而例假推迟引起的乳房胀痛通常是周期性的，并且会在月经来临后缓解。

5.恶心呕吐

孕期恶心呕吐是一种常见的早孕反应，可能持续整个孕期。而例假推迟期间的恶心呕吐可能是由于激素水平波动或其他身体原因引起的暂时性症状。

建议关注自身生理变化，如发现异常情况应及时就医进行相关检查以确定具体原因。