前列腺炎患者可以进行适度强度的健身活动，如散步或轻度有氧运动。

适度强度的健身活动有助于促进血液循环，改善身体状况，而散步或轻度有氧运动不会对前列腺产生过多压力，也不会加剧炎症反应。

如果前列腺炎处于急性发作期，则不宜进行高强度的体育锻炼，以免加重炎症症状，如跑步、跳绳等。

对于前列腺炎患者而言，日常生活中应避免久坐，以减少盆腔充血，同时注意个人卫生，保持局部清洁干燥。