怎么防治早泄阳痿

防治早泄阳痿可以采取生活方式调整、药物治疗、心理行为疗法、性功能训练、中药调理等措施。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如戒烟限酒、规律运动和均衡饮食来降低患早泄和阳痿的风险。提倡健康的生活方式以提高身体素质及精力水平。

2.药物治疗

药物治疗通常包括使用5-磷酸二酯酶抑制剂等一类药物，这些药物能够增加体内的一氧化氮浓度，从而扩张血管，增加阴茎血流，达到治疗效果。患者可在医师指导下服用万艾可、希爱力等药物进行治疗。

3.心理行为疗法

心理行为疗法旨在帮助个体识别并改变与早泄或阳痿相关的想法、信念和行为模式。建议寻求专业心理咨询师的帮助，开展认知重构、放松技巧练习等活动。

4.性功能训练

性功能训练涉及一系列锻炼和策略，旨在增强对射精控制和性刺激的感知能力。推荐参加由专业人士指导的针对性功能训练课程，定期进行实践以巩固效果。

5.中药调理

中医认为早泄阳痿多因肾虚所致，因此可通过补肾益气的中药方剂进行调理。需前往正规医院由中医师开具处方，并按指示服用相应中成药。

若症状持续不缓解或者影响生活质量，建议及时就医，在泌尿外科或男科接受专业的评估和治疗。