dha含维生素d吗

DHA中不含有维生素D。

DHA主要存在于深海鱼油中，而维生素D主要来源于日光照射以及部分食物，如蛋黄、肝脏等。

两者属于不同类型的营养素，因此DHA中不含维生素D。

在缺乏维生素D的情况下，需要额外通过饮食或药物摄入来满足需求。对于老年人、孕妇或乳母等特定人群，应在医生指导下补充维生素D。

DHA与维生素D均为人体必需的营养素，在服用任何保健品前，应咨询专业医疗人员以确保安全和合理使用。同时，保持均衡饮食和适量的日晒是获得这两种营养素的主要途径。