孕妇不能吃的食物有哪些水果

孕妇不宜食用的水果包括马蹄、杏子、李子、荔枝、柿子等，但这些食物并非孕期禁用，只是需要谨慎摄入。

1.马蹄

马蹄属于寒性食物，容易导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状。此外，还可能引起子宫收缩，增加流产的风险。

2.杏子

杏子含有较高的糖分和酸度，过量摄入可能导致胃酸分泌过多，引发反酸、烧心等症状。长期如此可能会诱发或加重妊娠期糖尿病。严重时甚至会导致胎儿畸形。

3.李子

李子中含有较多的果酸，大量进食后会刺激胃肠黏膜，引起恶心呕吐、腹胀腹泻等消化道反应。若本身存在脾胃虚弱的情况，则更容易受到上述因素影响，不利于身体健康。

4.荔枝

荔枝含糖量较高，如果一次性吃得太多，就有可能会引起血糖波动过大，从而产生较大的负荷。对于本身就患有妊娠期糖尿病的患者来说，可能会加重病情，不利于控制血糖水平稳定。

5.柿子

柿子中鞣酸含量比较高，在空腹的情况下食用，容易形成胃石，引起腹部疼痛、恶心呕吐等不适症状。情况比较严重的，还有可能出现肠梗阻、肠穿孔等并发症发生，对身体会造成一定的损伤。

建议孕妇平时注意饮食均衡，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒等。同时定期进行孕期检查，监测血糖变化，以便及时发现并处理任何潜在的问题。