石子路按摩脚底有用吗

适当走石子路对脚底有一定好处。

因为石子路能够促进下肢血液循环，缓解腿部酸胀感，同时也可以增强机体免疫力，提高身体抗病能力。

另外还可以刺激足底穴位，达到疏通经络、活血化瘀的效果。

如果在走石子路时没有注意安全，导致摔倒或磕碰，可能会引起软组织损伤或骨折等伤害。

需要注意的是，在走石子路时要选择合适的鞋子和保持良好的姿势，避免因路面不平而造成不必要的伤害。此外，对于存在足部疾病的人群而言，应谨慎对待此方法，以免加重病情。