手脚冰凉出汗是怎么回事 手脚冰凉出汗调理

手脚冰凉出汗可能是气血不足、甲状腺功能减退、雷诺病、糖尿病周围神经病变、自主神经系统功能紊乱等疾病的表现。这些疾病都可能导致血液循环不畅或神经系统功能异常，从而引起手脚冰凉出汗的症状。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.气血不足

气血不足导致血液循环不畅，使四肢末端供血不足而出现手脚冰凉的症状。患者可在医生指导下服用十全大补丸、人参养荣汤等中药方剂改善病情。

2.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除、碘-131治疗后引起的低甲状腺激素血症所致。由于甲状腺激素水平降低，机体代谢率下降，基础体温降低，因此会出现畏寒、手脚冰凉等症状。患者可遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，纠正低代谢状态。

3.雷诺病

雷诺病是由于肢体远端动脉血管阵发性收缩，导致肢端缺血和皮肤颜色变化的一种疾病。当肢体处于寒冷环境时，交感神经兴奋性增加，引起外周血管收缩，导致血液流通受阻，从而出现手脚冰凉的情况。患者可以遵照医生的建议使用硝苯地平片、盐酸普萘洛尔片等钙通道拮抗剂扩张血管，增加血流量。

4.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的并发症之一，主要是因为长期高血糖导致神经细胞受损。此时会导致植物神经功能紊乱，进而影响汗腺分泌，所以会出现手脚冰凉伴随出汗的现象。患者需要遵从医生的指导口服降糖药进行治疗，如格列齐特片、格列吡嗪片等。

5.自主神经系统功能紊乱

自主神经系统功能紊乱是指自主神经系统中的交感神经和副交感神经失去平衡，导致身体各器官的功能失调。这可能会影响血液循环和体温调节，从而引起手脚冰凉和出汗。针对自主神经系统功能紊乱，通常采用心理行为疗法和药物治疗相结合的方式。心理行为疗法包括放松训练和认知重构，以帮助患者控制情绪和减轻症状。药物治疗则需遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物来缓解不适。

针对手脚冰凉出汗的症状，建议定期监测血糖水平，尤其是对于糖尿病患者。适当的运动有助于促进血液循环，但应避免剧烈运动以免加重症状。饮食方面，宜选用温热性的食材，如红枣、桂圆等，有利于改善手脚冰凉的情况。