孕妇可以吃海鲜么

孕妇可以适量吃海鲜。

海鲜中含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素，能够为身体提供营养物质，有利于胎儿生长发育。但是需要注意的是，由于个体差异，部分孕妇可能会对海鲜产生过敏反应，因此在食用时需要谨慎，并且确保食材新鲜及安全。

如果孕期存在妊娠期高血压或高尿酸血症，则应减少摄入海鲜，以免加重病情。

对于海鲜的摄入，建议咨询医生或营养师的意见，以确保母婴健康。同时，注意选择新鲜、安全的海鲜产品，并避免过度加工和添加调味料。