打羽毛球有助于颈椎病吗

打羽毛球对颈椎病有一定的好处，但不建议患有颈椎病的人群剧烈运动。

打羽毛球可以放松心情、增强心肺功能，一定程度上还可以促进血液循环，改善脑部供血不足的情况。适当的运动有利于病情恢复，但是剧烈运动可能会使颈部血管扩张，从而刺激到受损的神经根及周围组织，导致疼痛加剧，不利于疾病的恢复。因此，患有颈椎病的人群应尽量减少剧烈运动，以免加重不适症状。

此外，如果患者处于急性期，则不宜进行任何体育锻炼，否则可能加重颈项肌肉紧张度，延缓疾病康复进程。

对于存在颈椎病的患者，在日常生活中应注意避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担，预防不适症状的发生。