B族维生素能长期吃吗

B族维生素可以长期服用。

B族维生素属于水溶性维生素，不会在体内蓄积，可通过尿液排出体外，因此不必担心过量摄入导致毒性反应。但长期大量摄入可能会引起头痛、腹泻等不良反应，因此建议在医师或药师指导下进行。

B族维生素中的某些成分可能与特定药物相互作用，如抗凝血药华法林。若患者需要同时使用这两种物质，应在医生监督下调整剂量以避免潜在风险。

对于B族维生素的长期摄入，应定期监测可能出现的症状，并遵循医嘱进行。平时要合理饮食，保证营养均衡，适当运动，增强自身免疫力。