孕妇可以吃菠萝么

孕妇可以适量食用菠萝。

菠萝中含有菠萝朊酶，该物质具有一定的抗氧化性，有助于改善皮肤状态；同时菠萝还含有多种维生素及微量元素，可为机体补充必要的营养成分。但需注意的是，由于菠萝属于酸性食物，过多食用可能会引起胃部不适，因此建议在饭后食用。

如果孕妇对菠萝过敏，则不建议食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。

孕期饮食应多样化且均衡，并避免高糖、高脂食物摄入，以减少妊娠期糖尿病的风险。适当运动也有助于控制体重增长。