应激创伤综合征什么症状

应激创伤综合征的症状包括焦虑、抑郁、失眠、记忆力减退、社交回避，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑

应激创伤后脑干和边缘系统过度激活，导致神经递质失衡，进而引发焦虑。

这种状态使个体对未来感到担忧和恐惧。焦虑通常表现在情绪上，伴随着紧张、不安的感觉，可能伴有生理反应如心悸或出汗。

2.抑郁

应激性事件可能导致5-羟色胺等神经递质分泌异常，影响大脑中调节情绪的化学物质平衡，从而出现抑郁的症状。抑郁的情绪往往持久存在，患者可能会感到无助、绝望，兴趣减退，自价值感降低。

3.失眠

应激性事件会导致交感神经兴奋性增高，肾上腺素、去甲肾上腺素等激素水平升高，这些因素会影响睡眠质量。失眠表现为难以入睡、早醒或夜间多次醒来，导致白天疲劳、注意力不集中。

4.记忆力减退

应激性事件会引起皮层功能紊乱，影响信息加工和储存，包括记忆编码、存储和检索过程，因此会出现记忆力下降的情况。记忆力减退主要体现在日常生活中，无法准确地记住新学习的信息或曾经熟悉的事物。

5.社交回避

应激性事件后，个体为了减少心理压力而选择避免社交活动，这可能是由于害怕被他人评价或担心再次受到伤害。社交回避表现为对人际互动的回避，包括面对面交流、参加聚会或其他集体活动。

针对应激创伤综合征的相关症状，建议进行心理咨询评估、心理测试以及生物反馈分析等以确定诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法、眼动脱敏再处理技术或药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、帕罗西汀等。患者平时应注意保持规律作息，均衡饮食，适量运动，有助于改善心理健康状况。