长期喝纯净水对身体好吗

长期喝纯净水不好，容易引起电解质紊乱、骨质疏松等问题。

纯净水经过处理后去除了大部分的矿物质和杂质，但也同时去除了对人体有益的微量元素。长期饮用纯净水会导致人体无法摄取足够的矿物质，进而引发电解质紊乱。此外，纯净水中的钙含量较低，长期饮用可能导致钙摄入不足，增加骨质疏松的风险。

因此，为了维持身体健康，建议在日常生活中合理搭配各类饮品，确保获得全面均衡的营养。

对于健康成年人而言，短期适量地饮用纯净水通常不会产生明显的不良影响。

对于需要严格控制水质的人群，例如肾病患者或孕妇，应咨询医生的意见以确定合适的饮水方案。