怎么缓解肩周炎的疼痛

肩周炎的疼痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肩周炎引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的肩部不适。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。当患者存在肌肉紧张的情况时，可以考虑使用上述药物以改善不适症状。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经附近以暂时阻断神经传导的方法，能有效缓解由神经压迫引起的肩痛。临床常见包括臂丛神经阻滞和椎间孔旁神经阻滞。对于持续性且难以通过一般手段缓解的肩周炎引发的剧烈疼痛，可考虑行神经阻滞。

4.关节腔注射

关节腔注射是指将药物直接注入肩关节内，起到消炎止痛的作用。常用的药物有玻璃酸钠、曲安奈德等。此方法适合于缓解慢性期肩周炎患者的粘连性关节囊挛缩所致的肩关节活动障碍。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作是在专业人员指导下选择特定穴位进行电针或火针治疗。针灸可用于辅助治疗急性发作期的肩周炎所引起的剧烈疼痛。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肩部负担，影响病情恢复。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免冷风侵袭肩膀部位而引起疼痛加剧。