闭经了怎样才能把月经调回来45岁女

闭经了怎样才能把月经调回来45岁女可采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式促进身体健康，从而影响内分泌系统功能。适用于因生活习惯不良导致的内分泌失调引起的闭经现象。

2.营养补充

适当的营养素摄入可以维持机体正常代谢，有助于调节内分泌水平。对于营养缺乏引起的闭经患者有积极效果。

3.激素疗法

激素疗法通过人工合成或提取自体的性激素来模拟自然生理状态，以达到恢复月经的目的。主要针对原发性闭经及部分继发性闭经。使用时需监测副作用。

4.中药调理

中药可通过补气养血、活血化瘀等功效来调整体内气血平衡，进而影响月经周期。适合体质虚弱、气血不调所致的闭经情况。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

腹腔镜下卵巢打孔术是微创手术，在局部麻醉下进行，通过减少卵泡数量来刺激排卵。此方法主要用于多囊卵巢综合征等疾病引起的闭经。

需要注意的是，闭经可能是多种原因造成的，如围绝经期综合症、高泌乳素血症等，因此建议在专业医生指导下进行针对性处理。