弱精少精能自己恢复吗

弱精少精一般不能自愈。

弱精少精多是先天发育不良、内分泌紊乱等原因引起的，如果不积极针对病因进行干预，可能会进一步影响生育能力，甚至可能导致不育。因此，建议定期复查以监测病情变化，并在医生指导下使用五子衍宗丸、麒麟丸等药物进行调理。

若确诊为弱精少精，应避免接触放射性物质和化学毒物，因为这些物质可能损伤精子生成细胞，导致精子质量下降。

面对弱精少精的问题，男性应注意保持均衡饮食，适度运动，以改善精子健康。同时，减少精神压力，保证充足睡眠，也有助于提高生育潜力。